プロフィール

管理人について

こんにちは、酵素サプリでキレイにダイエットを運営しているりゅうと申します。
7歳の娘と4歳の息子を育てながらフリーランスで働いているワーキングマザーです。

私はもともとコスメが大好きで、美容ブログを3年運営してきました。
今回このブログを立ち上げたきっかけは…そう、ダイエットです!

一年で4キロも増量!このままではまずいとダイエットを決意

私はフリーランスなので、普段は自宅で仕事をしています。
パソコンの前にずっと座りっぱなしで作業をするので、運動不足は悩みの種でした。

そして上の子が小学校に上がり、同時に役員を引き受けたのですがその忙しさから気を紛らわすためにどんどん甘いものを口にするように…。
昨年の同じ時期と比べて、なんと4キロも増えてしまったのです!
このままではまずいと色々調べて、やってみようと思ったのが酵素ダイエットでした。

目標は元の体重に戻すこと

当初はジムで運動をしてやせようと考えていましたが、疲れた状態では家事や育児に支障がでてしまうことが分かりました。
そこで考えたのが、ウォーキングや子どものお迎えといった軽い運動と、普段の食事に酵素を取り入れることです。

朝は忙しくてパンを食べるのがやっとなので、野菜不足も悩みの一つでした。
そこで手軽な酵素サプリをまず朝から飲んでみてどのようになるか、実際に体験してみたいと思います。

私のようにダイエットをしたいけど忙しくてうまくいかない、子育てをしていても体型をキープしたいと考えている方に参考になるような情報をお届けします。

さまざまな酵素サプリから厳選した商品を紹介します

酵素サプリは様々なメーカーから発売されていますが、どの商品を選んだら良いのか迷っている方も多いのではないでしょうか。
美容ブログをずっと運営してきた経験から、私自身がこれはオススメできると選んだものだけを実際に試してご紹介していきます。

まずは目標としてマイナス4キロを目指します!
酵素にまつわるコラムも配信していきますので、よろしくお願いします。